スマ旅 Smile Travel 94『延岡市編』 | 延岡市 観光・グルメ・イベントまとめ | 日帰りドライブにおすすめ

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 2026/06/04
スマ旅 Smile Travel 94『延岡市編』 | 延岡市 観光・グルメ・イベントまとめ | 日帰りドライブにおすすめ

宮崎県延岡市の観光・グルメ・おでかけスポットを探している方へ。
宮崎県延岡市の観光・グルメ・おでかけスポットを探している方へ。
人気観光地から絶景スポット、海のアクティビティ、ご当地グルメまでまとめてご紹介!日帰りドライブや週末旅にもおすすめです。

海と自然が彩る、宮崎県延岡で出会う絶景めぐり旅!
宮崎県北部に位置する延岡市。日向灘の美しい海や豊かな自然に囲まれたこの街では、昔ながらの城下町文化と南国らしい開放感が共存しています。特に海を活かしたマリンレジャーが人気で、シーカヤックやダイビングなどアクティブな体験も充実。今回は、SNSに載せたくなる絶景スポットや思い出に残るグルメ・おでかけスポットをたっぷりご紹介します。ぜひ延岡ならではの魅力を体感してみてください。

延岡市のおすすめ観光スポット

延岡マリンサービス

温帯域と熱帯域の生物が入り交じる延岡の海は、九州屈指の生物相を誇る、ダイバーに人気のスポット。段々畑のようなサンゴ礁や、ソフトコーラルが広がり、年間を通して人気のクマノミやチョウチョウウオなどカラフルな熱帯魚と出会えます。ダイビングは、健康な方なら運動神経や泳力、年齢、性別に関係なく誰にでも始められるレジャーで、頼れるインストラクターが付き添う体験ダイビングは、10歳から挑戦可能(シュノーケリングは5歳から)。50年近く愛される老舗だからこその丁寧なサポートで、初めての海も最高の思い出に!
名称
延岡マリンサービス
電話番号
0982-36-0852
住所
宮崎県延岡市川島町3357-1
定休日
無休
営業時間
9:30~19:00
SNS

パックン岩

高さ7m、開いた口は幅6.5m、奥行き2.5m。鹿川(ししがわ)キャンプ場から約1時間30分ほど鉾岳(ほこだけ)の登山道を歩くと、まるで巨大なナイフでスパッと切ったかのようなユニークな岩が出現。ゲームのキャラクター「パックマン」に似ていることから、「パックン岩」の愛称がつけられたこの岩は、登山者がSNSに投稿した写真が話題となり、人気のスポットとなりました。そもそも鉾岳は雄鉾(おんぼこ)雌鉾(めんぼこ)の2つの岩峰があり、クライマーの方にも人気の山。エメラルドグリーンの滝や泉があり、全身で自然を楽しめます。登山道は長い急勾配の坂道が多く、沢を渡ることもありますので、準備は抜かりなくどうぞ。
名称
パックン岩
電話番号
0982-27-6322(NPO法人 ひむか感動体験ワールド)
住所
宮崎県延岡市北方町上鹿川

北浦臨海パーク観光案内所

観光案内所も兼ねているこちらは、実は「海の冒険」への入り口でもあります。船に乗り込み一歩海へ出れば、そこにはリアス式海岸が織りなすダイナミックな世界が広がります。目玉は自然が描き出した芸術「千貫目(せんがんめ)」。波が穏やかな日には、長い年月をかけて波が穿った海蝕トンネルをくぐり抜けるスリル満点の体験ができます。運が良ければ、野生のイルカたちと出会えるかもしれません!!
名称
北浦臨海パーク観光案内所
電話番号
0982-24-5280
住所
宮崎県延岡市北浦町古江2501-60
定休日
年末年始
営業時間
10:00~16:00(クルージング受付は14:00まで)
SNS

ノベ☆スタ

舞台は、底まで透き通る驚異の透明度を誇る「小川(こがわ)」。カヌーやSUPで漕ぎ出せば、あまりの水の綺麗さに、まるでガラスの上を飛んでいるかのよう。この聖域を案内するのは、ひむかの自然を知り尽くしたスペシャリストたち。ヘルメット、ライフジャケットなど必要な機材はすべて用意してくれるので、必要なのはあなたの遊び心だけ。思い立ったら「ノベスタ」へ。本物の自然にさあ飛び込みましょう!
名称
ノベ☆スタ
電話番号
0982-27-6322(ひむか感動体験ワールド)

下阿蘇ビーチ

息を呑む透明度、白い砂浜。美しい景色は「日向松島」とも称えられます。離島が天然の防波堤になっていて波はいつも穏やか。すぐそばに海へと注ぎこむ下阿蘇川を利用した河川プールもあり、子どもたちに人気です。飲食や休憩ができる「道の駅 北浦」や、オートキャンプ場なども隣接しています。(遊泳期間:7月中旬〜8/31)
名称
下阿蘇ビーチ
電話番号
0982-45-3811(道の駅北浦)
住所
宮崎県延岡市北浦町古江3337-1

祝子川温泉

目の前にそびえるのは「九州最後の秘境」と謳われる大崩山(おおくえやま)。雄大な姿を眺めながら、やわらかなアルカリ性単純泉に身をゆだねる、山間の静かな天然温泉です。昨年装い新たにリニューアルし、露天風呂にはデッキが設けられ、レストランでは地場の食材を詰め込んだ「きこり弁当」が湯上がりのお腹を満たしてくれます。登山者の利用も多く、春にはアケボノツツジ、夏は清流、秋は紅葉、冬には完全氷結する「落ち水の滝」など移ろう自然の鼓動を感じながら、癒しの時間を過ごしてみませんか。
名称
祝子川温泉
電話番号
0982-23-3080
住所
宮崎県延岡市北川町川内名10358-10
定休日
木曜日
営業時間
10:00~20:00
SNS

須美江家族旅行村

設備充実のオートキャンプ場や冷暖房完備のケビンなど、好みのスタイルで宿泊を楽しめるのが最大の魅力!透明度抜群の海での海水浴はもちろん、希少なアカメに出会える水族館、大型すべり台やカートが人気の「ビーチの森すみえ」も隣接。朝から晩まで大自然を満喫できる、まさに遊びの幅が無限大の滞在型リゾートです。
名称
須美江家族旅行村
電話番号
0982-43-0201
住所
宮崎県延岡市須美江町
定休日
水曜日(祝日の場合は翌日)
営業時間
9:00~17:00(入館は16:30まで)

延岡市のグルメ・お土産スポット

佐藤焼酎製造場

明治38年の創業から100余年。今や延岡市唯一の焼酎蔵として歴史を刻む佐藤焼酎製造場。本格焼酎、ジャパニーズウイスキー、リキュール、スピリッツを造っているこちらは、『自創自園』をコンセプトに、祝子川渓谷の清らかな水と、手造りの麹、豊かな風土が育んだ農産物、そして受け継がれる伝統の技で、今や国内のみならず世界をも魅了する一杯が生まれています。
名称
佐藤焼酎製造場
電話番号
0982-33-2811
住所
宮崎県延岡市祝子町2388-1
定休日
土・日・祝日
営業時間
10:00~12:00
13:00~17:00
SNS

延岡おぐら 出北店

宮崎グルメの代名詞「延岡おぐら」のチキン南蛮。創業から70年以上愛されるその理由は、絶妙な甘みと酸味の自家製南蛮酢をくぐらせた大ぶりの鶏肉に、独自製法で毎日作りたてのタルタルソースにあります。ここでの楽しみは、お肉の部位が選べること。しっとりヘルシーなむね肉・ジューシー派に嬉しいもも肉。どちらの魅力も捨てがたいならハーフ&ハーフで食べ比べもおすすめです!
名称
延岡おぐら 出北店
電話番号
0982-32-2136
住所
宮崎県延岡市出北2丁目14-24
定休日
火曜日
営業時間
11:00~15:00
17:00~20:30
SNS

のべおか観光物産ステーション

JR延岡駅構内にあります。地元の特産品や銘菓、工芸品はもちろん、全国でも珍しいビール・焼酎・日本酒の三蔵が揃う「延岡三蔵」の逸品が手に入ります。観光協会直営だから、地元の旬な情報収集もバッチリ。旅の終わりに立ち寄れば、旅の余韻とともに至福の帰路につけるはずです。
名称
のべおか観光物産ステーション
電話番号
0982-32-3706
住所
宮崎県延岡市幸町3-4420
定休日
無休
営業時間
8:30~17:30
SNS

道の駅北浦

北浦エリアは、かつて揚げ浜式の塩づくりが盛んでした。その伝統を今に受け継ぐ「月の塩」は、月の引力が生み出す潮の満ち引きを見極め、職人が一釜ずつ丹念に炊き上げた逸品です。口に含めば、しっかりとした塩味の中にも甘みも感じ、後に残らないスッとしたさっぱり感。一般の食塩とはひと味違う、まろやかさが特徴です。道の駅内に併設された「塩田・塩資料館」でルーツを辿れば、一粒の塩に込められた情景がより一層豊かに広がります。
名称
道の駅北浦
電話番号
0982-45-3811
住所
宮崎県延岡市北浦町古江3337-1
定休日
年末年始
営業時間
8:30~17:00
SNS

風の菓子 虎彦

延岡を代表する老舗菓子店では郷土にちなんだお菓子を多く手がけており、延岡で発祥した「破れ饅頭」もその一つ。高千穂の神話に登場する「天鈿女命(あまのうずめのみこと)」が手にし踊ったとされる「おがたまの実」をモチーフに、すりおろした山芋と米粉を合わせたかるかん風の皮は、驚くほどなめらか。中には、北海道十勝産小豆のつぶ餡が詰まっています。お茶請けにはもちろん、贈り物としてもぜひ。
名称
風の菓子 虎彦
電話番号
0982-32-5500
住所
宮崎県延岡市幸町1-20
定休日
第4水曜
営業時間
9:00~18:00
日・祝/9:00~17:00
SNS

宮崎県延岡の観光・グルメ・おでかけまとめ

延岡市は、美しい海や豊かな自然、地元ならではのグルメが楽しめる、南国ムードあふれるエリアです。

・絶景を楽しみたいなら「須美江海岸」
・自然を満喫するならシーカヤックやダイビング体験
・グルメを楽しむならチキン南蛮や新鮮な海の幸

など、幅広く楽しめるのが魅力。

宮崎市内や大分方面からのアクセスも良く、週末のおでかけや日帰りドライブにもぴったりな延岡市。次の旅先候補として、ぜひチェックしてみてください。

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