第3回 韓流ロールキャベツ

スマイル /中華/ 第3回 韓流ロールキャベツ

寒い季節にピッタリの一品です。
韓流ロールキャベツ
材料

○キャベツ …… 大きめの葉を8枚
○塩、胡椒、小麦粉 …… 適宜
○スープ …… 水3カップ+コンソメ1個
(a)
○合い挽きミンチ …… 300g
○キムチ …… 150g
○ニラ …… 1/2束
○パン粉 …… 1/2カップ
○卵 …… 1個
○ゴマ油 …… 大さじ1と1/2
(b)
(タレ)
○コチュジャン:すりゴマ:ゴマ油 …… 1:1:1

作り方

沸騰した湯に塩を加えキャベツを1枚ずつゆでる。ゆであがった芯の部分に横に切り目を入れておく。
キムチは汁気を切ってザク切り(汁はとっておく)、ニラはあらみじんに切る。
ボウルで(a)をすべて合わせ手でよくこね、塩、胡椒で味を調える。
1を1枚ずつ広げペーパータオル等で水気を切り、全体に小麦粉を軽くふり、3を8等分にして俵型に丸めた物を巻いていく。最後は爪楊枝で留める。
スープにキムチの汁を加え平鍋で煮立たせ、4を並べ蓋をして、沸騰したら弱火でコトコト10~15分程煮込んで、出来上がり。お好みでタレをつけていただく。

コンドオ*ミユキ

1964年生まれ。編集業務を経て、1995年よりフリーランスとして雑誌、広告等を中心にイラストレーターとして活動。
ディスプレイ、雑貨制作なども手掛ける。メディア等で生活の中でのモノづくりの楽しみ等も提案。 
2002年よりイートプランナーとしての活動を開始。
料理教室講師、レシピ作成、食品撮影スタイリング、イベント出演、器のプロデュース、 コーディネート等を中心に活動。「食」を中心に、暮らしを楽しむ提案を発信している。
作るのも食べるのも楽しくなるアイディアクッキングを得意とする。
■〜2009.9RKB「今日感テレビ」ゴハンのじかん(料理コーナー)出演(隔週火曜日担当)。
■2004年12月にイラストレシピ満載の初エッセイ集「ホームベジタリアン」出版。
■2005年12月に韓国通の女性6人の共著で「ぐるぐるプサン」出版。
■掲載誌(HP)など
スマイル*テーブルHP

第3回 韓流ロールキャベツ

(09/12月号smile掲載)

注意

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