第2回 豚大根の中華炒め

スマイル /中華/ 第2回 豚大根の中華炒め

今からが旬の大根を使ったレシピです。
豚大根の中華炒め
材料

○大根(中)……1本
○豚こま切れ肉……400g
○にんにく(みじん切り)……2カケ分
○塩……小さじ1/2
○ゴマ油……大さじ2
○赤唐辛子……1本分
○ねぎ(小口切り)……1本分
(a)
○オイスターソース……大さじ2
○しょうゆ……大さじ2
○酒……大さじ2

下ごしらえ

大根は皮をむかず、ヒゲ根だけをとりのぞき、長さ5センチ、5、6ミリ角の拍子木切りにして、軽く全体に塩をまぶし、15分ほど置いておく。豚肉は食べやすい大きさに切っておく。(a)を合わせておく。赤唐辛子はタネをとり刻んでおく。

作り方

フライパンにごま油とにんにく、赤唐辛子を加え弱火で加熱する。にんにくがキツネ色に色づいてきたら、大根を加える。
大根を強めの中火で炒める。全体がしんなりしてきたら豚肉を加え、ざっと混ぜ合わせる。
(a)を加え全体にからめたら、火を止め、ねぎを合わせて出来上がり。

コンドオ*ミユキ

1964年生まれ。編集業務を経て、1995年よりフリーランスとして雑誌、広告等を中心にイラストレーターとして活動。
ディスプレイ、雑貨制作なども手掛ける。メディア等で生活の中でのモノづくりの楽しみ等も提案。 
2002年よりイートプランナーとしての活動を開始。
料理教室講師、レシピ作成、食品撮影スタイリング、イベント出演、器のプロデュース、 コーディネート等を中心に活動。「食」を中心に、暮らしを楽しむ提案を発信している。
作るのも食べるのも楽しくなるアイディアクッキングを得意とする。
■〜2009.9RKB「今日感テレビ」ゴハンのじかん(料理コーナー)出演(隔週火曜日担当)。
■2004年12月にイラストレシピ満載の初エッセイ集「ホームベジタリアン」出版。
■2005年12月に韓国通の女性6人の共著で「ぐるぐるプサン」出版。
■掲載誌(HP)など
スマイル*テーブルHP

第2回 豚大根の中華炒め

(09/11月号smile掲載)

注意

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